Что такое комплексы и как они проявляются в жизни
Давайте представим, вы маленький(ая). Поругались с мамой и она строго на вас смотрит, испепеляет взглядом так, что хочется провалиться сквозь пол, к тете Томе на второй этаж. Страшно ужасно, просто невыносимо. Хочется это остановить и поэтому ты взахлеп просишь прощения и оправдываешься. И потом когда вы становитесь старше, в ситуации конфликта с другим значимым человеком - жена/муж, друзья и т.д., который проявляет себя также, как ваша мама, вы будете чувствовать то же что и в детстве, и вероятнее так же извиняться и оправдываться.
Комплексы – комбинации воспоминаний на основе жизненного опыта, фантазий и сделанных из них выводов, которые сосредоточены вокруг одной и той же темы и + заряжены сильными эмоциями. Если жизненная ситуация затрагивает эту тему мы реагируем «через призму комплекса». Мы проявляем «эмоции» и стереотипно защищаемся, то есть «поступаем как всегда». В отношениях такая ситуация означает, что взаимопонимание между партнерами прекращается, они друг друга перестают слышать.
Комплексы появляются, когда в жизни человека произошло яркое, болезненное событие или когда произошло столкновение с такими требованиями или ситуациями, до которых он еще не дорос. В детстве мы очень восприимчивы, и с большей легкостью переживания отпечатываются в нас и соответственно быстрее возникают комплексы. Однако комплексы могут возникать в любой период нашей жизни.
Комплексы – комбинации воспоминаний на основе жизненного опыта, фантазий и сделанных из них выводов, которые сосредоточены вокруг одной и той же темы и + заряжены сильными эмоциями. Если жизненная ситуация затрагивает эту тему мы реагируем «через призму комплекса». Мы проявляем «эмоции» и стереотипно защищаемся, то есть «поступаем как всегда». В отношениях такая ситуация означает, что взаимопонимание между партнерами прекращается, они друг друга перестают слышать.
Комплексы появляются, когда в жизни человека произошло яркое, болезненное событие или когда произошло столкновение с такими требованиями или ситуациями, до которых он еще не дорос. В детстве мы очень восприимчивы, и с большей легкостью переживания отпечатываются в нас и соответственно быстрее возникают комплексы. Однако комплексы могут возникать в любой период нашей жизни.
"Комплексы – комбинации воспоминаний на основе жизненного опыта, фантазий и сделанных из них выводов, которые сосредоточены вокруг одной и той же темы и + заряжены сильными эмоциями."
Вообще комплексы не только усложняют нашу жизнь, они еще и формируют нас. Отображают историю отношений в детстве и в дальнейшей жизни наряду с соответствующими эмоциями, защитами от этих эмоций и последующими ожиданиями насчет того, какой должна быть жизнь.
Комплексы можно перестраивать, через их осознание.
Высвобождаются воспоминания и становится больше свободного доступа к собственной жизненной истории. При этом обогащается ощущение жизни, человек становится внутренне крепче, и четче осознает свой путь. Когда замечаются автоматические реакции появляется возможность принимать решение как реагировать и поступать.
Тема сложная, но все же замечали ли вы за собой ситуации, когда вроде можно поступить по другому, но у вас одинаковая реакция и действия?
Комплексы можно перестраивать, через их осознание.
Высвобождаются воспоминания и становится больше свободного доступа к собственной жизненной истории. При этом обогащается ощущение жизни, человек становится внутренне крепче, и четче осознает свой путь. Когда замечаются автоматические реакции появляется возможность принимать решение как реагировать и поступать.
Тема сложная, но все же замечали ли вы за собой ситуации, когда вроде можно поступить по другому, но у вас одинаковая реакция и действия?
Написать автору в telegram
Аналитический психолог
telegram: @basovayulia_psy
telegram: @basovayulia_psy
© All Rights Reserved